SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • bicie rekordu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem bicie rekordu co tydzien to jest głupota poniewaz stawy tego kiedys nie wytrzymaja. Jak juz tak chca bic rekord co tydzien to niech robi kilka powtorzenia na maxa i przeliczy to na specjalnej tabeli i bedzie wiedzial ile wycisnie na maxa, a stawy nie beda tak narazone na kontuzje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-12-23 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supervar a sw ?sogi

    Post
    Doping

    sam supervar szalu nie robi. ale jest tez bardoz malo toksyczny mimo ze metyl. z tymi stawami to cos moze byc na rzeczy, bo lecial xmass i odczulem stawy po nim, jak przeskoczylem na supervar to mimo dalszego progresu sily stawy przestaly bolec. wiec napewno nie szkodzi, a moze i nawet pomaga cos tam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-12-15 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te wszystkie rzeczy nie ida ze soba w parze. a do tego jeszcze cykl. nie zrobisz tak masy a dodatkowo wy***iesz stawy na judo. na poczatku kazdy tak ma. wiem z doswiadczenia. na poczatku stawy nie sa przyzwyczajone do dzwigni i bola jak cholera. dopiero po pewnym czasie jest ok. jak stawiasz na sztuki walki to i silownia musi byc pod tym katem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-08-21 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiecie miesni, szczegolnie tych rozciaganych na kilka-kilkanascie sekund, rozprezenie, poglebienie ruchu, i od nowa. na prawde skuteczne! sam program mocno skupia sie na rociaganiu nog, szczegolnie zginaczy bioder, choc nie zaniedbuje oczywiscie gornej partii ciala. warte sprawdzenia. jak przetestuje "stawy" rowniez podziele sie opinia

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce wyżej.5/5/5/5 pompki ręce niżej.5/5/5/5 drązek podchwyt 1/3zakresu 5/5/5/5 przysiady n DWÓCH nogach* 5/5/5/5 ćwierćskok. 5/5/5/5 *siady będe robił na 2 nogach, bo moje stawy nie wytrzymują takiego wielkiego obciążenia. Brzucha jeszcze nie robiłem bo jak mówiłem trening na 70%.Zrobie sobie jeszcze koło rowera to dodam raz w tygodniu jazde na [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążane. 1 min przerwy po rundzie (lub więcej) w razie potrzeby Wszelkie prawa zastrzeżone © 2005 by Maciek Rodzaj ćwiczenia Ile czasu? Wstępna rozgrzewka - stawy kolanowe, skokowe, biodra 2 minuty Bieg + krążenia ramion przód / tył; uderzenia proste itp. 5-7 minut (1.5 - 2 km np. 5 okrążeń stadionu piłkarskiego) Dogrzanie stawów [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15650 Data: 2010-02-05 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm..stawy ci trzeszcza powiadasz?Tylko,ze nie wiem czy to wynik jakiegos urazu czy moze one tak same z siebie jak u mnie.Na slabe sciegna i stawy jest taki preparat co sie nazywa kolagen-ale ja nie jestem expertem wiec zapytaj lepiej w dziale suplementacja. Niewydolnosc wymienionych przez ciebie ukladow da sie poprawic-patrz moj poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2002-09-07 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale mimo wszystko carbo bym wywalił. Zamiast tego banan się nada. Tak jak rodzynki będzie do tego alkalizatorem. Wszelkie uwagi Wuchty słuszne A właśnie, Ty endo, ja endo, Wuchta endo...mamy przesrane Teraz poważniej. Ruch to podstawa, z węgli do końca rezygnować nie trzeba. Zwłaszcza, że nie tniesz do papirusa. Interwały/cardio wskazane. [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g tłuszcze: 79 g węglowodany: 200 g kcl: 2198 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Trec kreatyna jabłczan - 5 caps Hi-Tec vitamin - 2 caps Hi-tec stawy - 3 caps Regeneracja. Dobrze że musiałem pochodzić po mieście to rozchodziłem nogi;-) Straszne doomsy miałem/mam po wczorajszym treningu. kręgosłup mnie boli w dolnej [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-03-2014 DNT Micha - na 90% trzymana dieta --> wczorajszej zupy z kolacji mi zostało 50% to dzisiaj ją zjadłem a nie to co było planowane( pieczarki + ryż + mięcho), liczę że nie było jej 100% a około 85% więc powinno być idealnie w makro. białko: 174 g tłuszcze: 89 g węglowodany: 209 g kcl: 696+801+836=2333( ale zakładam że 2200 raczej) [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03-04-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 182 g tłuszcze: 92,4 g węglowodany: 183 g kcl: 2288,7 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Nadal czuję czwórki i dwójki po środowym treningu. Wczoraj wieczorem delikatne problemy z chodzeniem;-) powoli wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszy raz dał bym jakąś substancje solo nie stack halo albo moje ulubione EPI (gdyby nie stawy to bym cały czas na tym jechał%-) )

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo zadowolony. Siła bardzo ładnie do góry idzie z treningu na trening, najlepszy kop zaczął się w 18-19 dniu. Możliwościami i siłowo jestem w stanie brać więcej lecz stawy i ścięgna ledwo dają radę wiec trzeba zachować chłodny rozum, waga w pierwszych 2 tyg mocno podskoczyła do góry w dalszych dniach waga wzrastała lecz nie tak [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... Witam, Mi zostal już ostatni tydzień epi, Stawy.nie dają o sobie wogole [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane to taka perełka wśród ph. Daje bdb efekty a skutki uboczne są znikome przesuszone stawy podczas długiego stosowania, wątroba lekko obciążona, blokada własnego testo. Sporo znajdziesz informacji w sieci o tym. Idealny środek na początek halodrol to samo skutki uboczne znikome a efekty daje dobre. Na ten moment chyba Underground Pharma ma [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać skończyłem niedawno, epi apex. Wrzuciłem badania, LH z 4 na 2,99. więc lekko spadło Ale estro mało zbiło. A powinno bardziej, chyba. Ale to by tlumaczyło, czemu mnie stawy przestały łupać po 4/5 tygodniach.. Próby wątrobowe ok, jak widać na kilka str wstecz razem z resztą badań. Chyba, że sobie nawkręcałem a tak mi dobrze szło, bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec 2tyg. Woda Podskórna powoli schodzi (na plecach się mi żyłki pojawiły gdzie tak nigdy nie miałem). Z wątroba nie mam problemów (3x1 Tab heparegen i 2x1g nac ) stawy się powoli odżywiają ale bez bolu narazie (2x dziennie colagen + 3g msm +2g vit c + K2 i d3) mięśnie się pompuja mi nawet przy pracy (szczególnie prostowniki) meta i [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Allegro taniej niż w internetowych sklepach. Z Brawn'a testowałem także Epi, Trena-V i Tren -- wszystko działa -- tren aż za mocno musiałem odstawić ponieważ czułem stawy i zalewał. Ale reszta -- Halo, Epi, Trena-v zero skutkow ubocznych a biore już z pół roku. Oczywiscie do tego teść to podstawa. Halo/H-drol/Pro-Halo (z [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 03:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brawn'a. Wtedy halo/h-drol robiło prawdziwą magie nie to co teraz. Nie polecam teraz Halo od Brawn'a -- nic nie daje. Epi działa ale przy dawkach 40mg+ dziennie i rypie stawy. ATD działa. Tren nie działa tak jak kiedyś ale coś tam jeszcze daje przy wiekszych dawkach. Teraz zacząłem brać LGD Brawn'a wiec napisze za jakis czas czy coś dało. [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od ok. miesiąca mam lekkie bóle kręgosłup z promieniowaniem do stóp i dłoni. Robiłem rezonans lędźwiowego, wynik: "Dane kliniczne: rwa kulszowa prawostronna. Lordoza lędźwiowa zniesiona w części górnej. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych są zachowane. Drobne nierówności blaszek granicznych trzonów o char. rozwojowym. W trzonie L2 [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)